Вода ― как сделать правильный выбор

Вода ― как сделать правильный выбор

Если вас когда-нибудь заинтересует то, насколько чистая вода течет из водопровода, то обратившись к специальной литературе, вы сможете понять две вещи. Первая ― что вода, вытекающая из вашего водопровода, вряд ли является чистой и полностью безопасной, а уж тем более в ней нет ничего полезного. Вторая ― данная проблема с легкостью решается, так как природную воду при желании может приобрести каждый человек. Но выбирая такую воду нельзя руководствоваться такими критериями, как стоимость и привлекательность этикетки. Для того чтобы сделать правильный выбор, обратите внимание на ее характеристики и свой организм.

Очищенная либо минеральная вода, что лучше?

Главным отличием очищенной и «минералки» является присутствующая либо отсутствующая надпись на этикете «минеральная», а также нахождением в ней определенных веществ. «Минералка» отличается постоянным составом, потому-то ее именуют природная. Очищенная (состав воды изменен) вода означает то, что человек частично либо полностью доработал ее состав или для этого использовались фильтры. При этом минеральные вещества могут быть как полностью удалены, так и добавлены в данного вида воду. Также очищенная и минеральная вода имеют отличие в месте, где ее добывают и разливают по бутылкам. Так, «минералка» обязательно должна добываться в скважине, а при этом очищенная вода может оказаться простой водопроводной, а разлить ее могут где угодно, даже в соседской квартире. Что касается регламента, то для очищенной воды его не существует.

Какую минеральную воду лучше выбрать?

Минерализация ― это наличие органических веществ и неорганических солей в воде, а точнее, их количество. По типу минерализации вода делится на лечебно-столовую, столовую и лечебную. В последнем виде воды находится наибольшее количество солей, так, в литре присутствует 10 г солей. Употреблять ее можно лишь по назначению специалиста. В лечебно-столовой воде в 1 л содержится от 1 до 10 г солей, ее можно применять в лечебных целях и для питья. В литре столовой воды находится менее 1 г солей, она мягкая и не имеет никакого привкуса. Она предназначена для ежедневного использования.

«Минералка» отличается не только тем, сколько в ее составе содержится неорганических солей, но и какого они качества. Так, различают: сульфатную, фторную, натриевую, бикарбонатную, хлоридно-магниевую, железистую и кислую воду. При этом каждая из них имеет свои показания. К примеру, новорожденному и физически активному человеку рекомендуется принимать бикарбонатную воду. При этом людям с гастритом и язвенной болезнью такая «минералка» способна нанести вред здоровью. Людям, у которых имеются проблемы с печенью, пригодится сульфатная вода, а хлоридная ― способствует нормализации работы желчных путей, а также кишечника. Избавиться от стресса поможет магниевая вода, однако ее нельзя употреблять человеку со слабым желудком. При нехватке в организме кальция рекомендуется употреблять кальциевую, а также фторную воду, а при анемии ― железистую. Нормализации кислотности желудочного сока способствует кислая вода. Для нормализации пищеварения и избавления от запоров рекомендована натриевая вода, однако страдающим гипертонией ее пить нельзя.

Мягкая либо жесткая вода?

Mg и Ca влияет на жесткость жидкости. Мягкой водой можно воспользоваться при изготовлении настоев, отваров и т. д. При этом жесткую воду специалисты советуют употреблять старикам, ребятишкам и при остеопорозе.

Равнинная либо горная?

Горная вода ― талая. Ее структура и структура межклеточной жидкости очень похожи. В образовании равнинной ― участвуют воды находящиеся под землей и осадочные. Следует помнить, что на качественный состав воды влияют не только природные факторы, но и сам человек. Так, близ больших городов, как правило, все источники являются загрязненными. В связи с этим, выбирая доставку воды, нужно особое внимание обратить на местонахождения ее источника, а также его геологию.