Полезная информация о воде

Как правильно выбрать воду для детей?

Не секрет, что любой дефицит требуется восполнять. А к воде это имеет прямое отношение, так как человеческий организм на 2/3 состоит из нее. А новорожденные дети вообще на 70 процентов состоят из воды. В связи с этим им необходимо сравнительно большее количество воды (на 1 кг 100–150 мл). При этом организму взрослого человека достаточно всего от 30 до 40 мл воды на 1 кг. Исходя из этого потребление воды человеком сравнительно велико. Но при восполнении воды в организме как взрослого, так и ребенка не стоит забывать об опасностях таких, как: неправильный выбор воды и обезвоживание.

Подробнее...

Питьевая вода для учащихся школ

Любой учебный год начинается с того, как обеспечить чистой водой для питья учащихся школ, а также то, как ее нужно употреблять.

Ученые выяснили, что 85 процентов мозга ― это вода. В связи с этим умственная деятельность имеет самую прямую связь с употреблением жидкости. Также было доказано, что если имеется всего не очень большое обезвоживание, клетки мозга постепенно сжимается. Данные обстоятельства могут пояснить, почему учащиеся школ часто не могут раскрыть свой потенциал полностью, находясь на занятиях. Недостаток в организме школьника всего одного процента жидкости, заметно ухудшает показатели на уроках. Поэтому стоит не забывать ― недостаток жидкости в организме учащегося школы проявляется снижением его мозговой активности.

Подробнее...

Как выбрать кулер для воды

Ещё совсем недавно кулеры для воды не пользовались большим спросом. В настоящее время всё больше потребителей предпочитают приобрести аппарат на большое количество питьевой воды для офисного или домашнего использования, чем покупать её маленькими объёмами. Сегодня можно заказать доставку воды в бутылях от 10 литров.

Подробнее...

Вода ― как сделать правильный выбор

Если вас когда-нибудь заинтересует то, насколько чистая вода течет из водопровода, то обратившись к специальной литературе, вы сможете понять две вещи. Первая ― что вода, вытекающая из вашего водопровода, вряд ли является чистой и полностью безопасной, а уж тем более в ней нет ничего полезного. Вторая ― данная проблема с легкостью решается, так как природную воду при желании может приобрести каждый человек. Но выбирая такую воду нельзя руководствоваться такими критериями, как стоимость и привлекательность этикетки. Для того чтобы сделать правильный выбор, обратите внимание на ее характеристики и свой организм.

Подробнее...

Заблуждения о питьевой воде

О питье воды пишут много и разнообразно, причем мнения иногда расходятся.

1. Перед тренировкой нужно непременно пить воду

Спортсменам очень важно пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания организма во время тренировок. Тем не менее, если выпить воду или спортивный напиток непосредственно перед тренировкой, это мало что даст. Лучше пить достаточно в течение всего дня (не менее двух литров в день). За 36 часов до соревнований или интенсивной тренировки нужно пить даже больше.

Подробнее...